Deine Gedanken bestimmen deine Gefühle, ist eigentlich ganz klar! Wenn du denkst alles läuft super, bist du glücklich – wenn es gerade mies läuft, der Rest der Welt scheinbar gegen dich ist, dann fühlst du dich schlecht und würdest am liebsten im Erdboden versinken.
Das Wichtigste, dass Du jetzt können solltest: Beherrsche Deine Gedanken!
Über Deine Gedanken entscheidest Du selbst, wie Du Dich fühlst. Klingt einfach – ist es auch, wenn man weiß wie!
In den Workshops lernst Du, was Du tun kannst, um negative Gedanken umzuwandeln in Positive. So kannst du schwierige Situationen leichter lösen. Ob im Alltag oder in der Schule – je ruhiger du dich deiner Herausforderung stellst, umso klarer siehst du die Lösung.
Der Workshop findet am Nachmittag statt und in diesen 3 Stunden zeige ich dir Techniken die es dir ermöglichen konzentrierter, gelassener und fokussierter zu werden.
Mit folgenden Techniken werden wir u.a. arbeiten:
- Entspannungstechniken und Selbsthypnose
- Motivation
- Mentaltraining
- Klopfakupressur
- Visualisieren
um
- Ziele besser zu erreichen
- ruhiger und Ausgeglichener zu werden
oder
- Prüfungsangst
- Konzentrationsmangel
- Frust und Antriebslosigkeit …
los zu werden.
Geeignet für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren.
Termine:
Workshop Starke Kids 1: Mi 24.07. 14-17 Uhr
Workshop Starke Kids 2: Mi 28.08. 14-17 Uhr
Diese Workshops können auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt werden. Mindestteilnehmerzahl 3 Personen.
Beitrag: € 45.- pro Person/ Workshop
Dauer: 3 Stunden
Anmeldung: office@innere-kraftquelle.at
Sie haben Fragen? Rufen sie mich an: +43 680 32 88 440
